jendruliskr: Розумне планування харчування для сильного тіла
Персоналізовані плани харчування для досягнення оптимальної продуктивності та кращих результатів
Персоналізовані плани харчування для досягнення оптимальної продуктивності та кращих результатів
Білок після тренування: Споживайте 20-30 грамів білка протягом 30 хвилин після тренування для оптимального відновлення м'язів. Це можуть бути яйця, курка, риба або протеїновий коктейль з додаванням фруктів для швидкого поповнення глікогену.
Плани харчування, розроблені спеціально для ваших потреб, цілей та особливостей метаболізму.
Рекомендації, засновані на сучасних дослідженнях у галузі харчування та спортивної медицини.
Доступ до планів харчування з будь-якого пристрою в будь-який час через зручний особистий кабінет.
Ми проводимо детальну консультацію для розуміння ваших цілей, фізичних особливостей і способу життя.
Наші експерти створюють персоналізований план харчування з урахуванням ваших індивідуальних потреб.
Ми надаємо детальні інструкції та підтримку під час адаптації до нового режиму харчування.
Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес і коригуємо план для досягнення максимальних результатів.
Наш підхід гарантує, що ви отримаєте не просто шаблонний план харчування, а повноцінну стратегію, яка враховує ваші індивідуальні особливості та потреби.
Визначте свою денну потребу в калоріях для підтримки оптимальної фізичної форми та досягнення ваших цілей
899₴/місяць
1499₴/місяць
2499₴/місяць
jendruliskr - це сучасний сервіс планування харчування, створений командою професіоналів у галузі дієтології та спортивного харчування.
Наша місія - зробити правильне харчування доступним для кожного. Ми віримо, що збалансоване харчування є ключем до міцного здоров'я, сильних м'язів та високої енергійності протягом дня.
Наша команда експертів розробляє індивідуальні плани харчування, які враховують ваші особисті потреби, цілі та спосіб життя. Ми використовуємо науковий підхід для створення оптимального раціону, який допоможе вам:
"Завдяки jendruliskr я нарешті зрозуміла, як правильно харчуватися для росту м'язів. За три місяці я помітила значне поліпшення форми та сили."
"Індивідуальний план харчування від jendruliskr дозволив мені збільшити м'язову масу без зайвого жиру. Результат перевершив мої очікування!"
"Неймовірно зручний сервіс! Після тренувань енергія не зникає, м'язи відновлюються швидше, а самопочуття на висоті."
"З jendruliskr я зрозумів, як харчуватися для максимальної продуктивності. Моя витривалість зросла, а м'язи стали більш рельєфними."
відзначають поліпшення фізичної форми за 2 місяці
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів jendruliskr і відчуйте різницю вже за перший місяць!
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом для обговорення ваших індивідуальних потреб.